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さくらんぼ

庭作業をしていると下の方から
「あらっ!今日は居たのね~」 と
ご近所さんが声をかけてきましたが、そのまま姿が消えてしまった
暫くすると両手に抱えたおっそ分けの品々を持ってみえられました

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今年も沢山のさくらんぼが生り、先週、お友達も交え摘み取り
まだ熟していないものは鳥さんにおっそ分けと残していたものの
今年はどうしたのか鳥が食べに来なかったそうで
今日、全てを摘み取ったとかで、おかげでわが家にもおっそ分けが届きました
小粒ではありましたが、ほっぺが落ちちゃうほど甘~いさくらんぼでした♪♫♪








大きなさやえんどう
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種を間違えたのか、今年は特大のさやえんどうをできたそうです
長さは13~14cmほどあり、幅広のさやえんどう
調べてみると、オランダさやえんどうに似ている感じです

さやえんどうは、成長過程で一番ビタミンCが多くなる時期に収穫される。
その含有量は、さくらんぼの6倍。
なんと柑橘類のネーブルとは、同じ含有量なのだ。
しかも加熱しても損なわれにくく、6割程度は残るというデータも。
このほかカロテン、食物繊維も豊富。ビタミンCとカロテンの相乗効果で、
細胞の老化抑制が期待でき、紫外線が気になる季節の頼もしい味方に。
また食物繊維は便秘予防に効果的で、美肌効果も期待できる。 
食材ガイド さやえんどう より


他にも不揃いのアスパラや
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形の悪い最後の人参
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形は悪くともとりたて新鮮、無農薬のお野菜
安心して食すことができます♪
お礼に挿し木のサンゴミズキ2株とポットで苗を大きくしていた
宿根ネメシアの開花し花色が解り始めたものをおっそ分けしました
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Commented at 2013-05-07 17:44
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by kasaburannkatei at 2013-05-07 22:59
こんばんは(^.^)
なにより新鮮!安心安全のおっそ分けに嬉しい限りです♪
甘ぁ~い 甘ぁ~い サクランボでしたよ~♪d(´▽`)b♪
こんなに美味しいサクランボを鳥さん達が食べなかったのが
不思議なくらいです
今年は更新がないと思ったら、そうでしたか
特大のさやえんどう、わが家は下戸さんばかりだから
そんな楽しみがないわねぇ~(笑)
これからはUV対策、こうした食べ物からもしっかりとね~ふふっ
アスパラ、私も大好き、さっそく夕食のサラダで頂きました
お返しはお花の苗で~ 相変わらす物々交換のおっそ分け生活です
by kasaburannkatei | 2013-05-06 22:54 | いただきもの | Trackback | Comments(2)

庭のお花の成長記録。花に囲まれた自然のなかで, の~んびり♪


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